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健康腸道守護(hù)寶寶快樂(lè)成長(zhǎng)

本文Tag標(biāo)簽:腸道/寶寶/健康??

  近幾年來(lái),隨著科學(xué)育兒知識(shí)的普及,越來(lái)越多的新生兒家長(zhǎng)從單純關(guān)注寶寶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充開(kāi)始轉(zhuǎn)向?qū)殞毜哪c道健康問(wèn)題?!拔帐顷P(guān)鍵”,健康的腸道不僅能促進(jìn)寶寶消化營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),同時(shí)作為肌體防御的最前線,還能夠起到免疫屏障的作用,減少嬰幼兒疾病的發(fā)生。同時(shí),只有消化良好,才能防止寶寶因?yàn)槟c脹氣引起睡眠不安穩(wěn)。吃得好、吸收得好、睡得好、不生病,寶寶就能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。

  在國(guó)內(nèi)著名兒童保健專家劉紀(jì)平女士編著的育兒指導(dǎo)書籍——《一個(gè)兒保專家的育兒筆記》中,專門有一章節(jié)談到了寶寶的腸道健康問(wèn)題。作者分析了腸道健康的重要性,肯定了益生菌對(duì)于促進(jìn)寶寶腸道健康、提高寶寶肌體免疫力的重要作用;同時(shí),作者結(jié)合自己作為外婆對(duì)外孫小小特的個(gè)體化養(yǎng)育經(jīng)歷作了詳細(xì)的陳述,為家長(zhǎng)們保護(hù)寶寶稚嫩腸道,防治寶寶腸道疾病提供了科學(xué)而實(shí)際的指導(dǎo)。

  作為人體生長(zhǎng)發(fā)育的初期,嬰幼兒所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于成人;同時(shí),由于嬰幼兒器官發(fā)育不成熟,稚嫩的腸道很容易受到傷害和感染。家長(zhǎng)們只有加倍呵護(hù)寶寶的腸道健康,才能促進(jìn)寶寶對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素(包括微量元素、維生素、礦物質(zhì)以及益智成分DHA、ARA、尤其是鈣質(zhì)、鐵質(zhì))等的吸收,同時(shí)有效減少嬰幼兒常見(jiàn)的便秘現(xiàn)象及腸道感染幾率,降低嬰幼兒疾病的發(fā)生率。

  嬰幼兒腸道容易出現(xiàn)不適,除了特有的生理原因以外,更主要的是飲食方面的因素,如配方奶粉選擇不當(dāng),輔食添加不當(dāng)?shù)?。醫(yī)學(xué)研究表明,在人體腸道成千上萬(wàn)的細(xì)菌中間,雙歧桿菌、乳酸菌等有益人體健康的“益生菌”可以有效保護(hù)腸道。媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng),就能讓孩子從母體獲得足夠的益生菌源;當(dāng)孩子需要添加配方奶粉進(jìn)行混合喂養(yǎng)的時(shí)候,也要選擇強(qiáng)化了有益腸道健康的益生菌的配方奶粉。益生菌的選擇也很有學(xué)問(wèn),BL活性益生菌是嬰幼兒理想的選擇。此外,很多著名的嬰幼兒輔食品牌還采用了保護(hù)腸道的配方,如雀巢米粉特有的CHE工藝就是為了減輕寶寶的腸道負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化吸收。家長(zhǎng)們?cè)跒閷殞氋?gòu)買輔食時(shí),要注意看配方表,認(rèn)真選擇。

  要提醒廣大家長(zhǎng)的是,如何判斷寶寶腸道是否健康呢?除了要帶寶寶去兒童保健和醫(yī)療機(jī)構(gòu)做定期檢查以外,更重要的是要在日常生活中注意觀察寶寶的健康狀態(tài),如寶寶的睡眠是否規(guī)律、是否哭鬧不止、食欲是否良好、大便是否正常等。發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)解決。對(duì)于寶寶因?yàn)槟c脹氣夜里哭鬧的問(wèn)題,劉紀(jì)平大夫建議的簡(jiǎn)單解決辦法是替寶寶揉肚子,每晚讓寶寶在溫水里面游泳,給寶寶服用益生菌制劑。

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